Coaching individuel


Coaching individuel

Certaines circonstances de vie sont difficiles à surmonter. Les comportements habituels ne suffisent plus à répondre aux exigences de l’environnement, les émotions et sensations nous désorientent et nous nous sentons dépassés. Dans ces périodes de changement – face à une transition, une situation problématique ou nécessitant de nouvelles performances – le coaching peut faire émerger d’autres ressources et je peux vous y aider !

Je suis convaincue que la réponse est en vous et que vous avez le potentiel pour la mettre en oeuvre. J’aide seulement à y accéder et à l’activer. 

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. » « Tout le monde est un génie. Mais si on juge un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. » (Albert Einstein)

Points clés

#Votre demande

  • coaching personnel : estime de soi, affirmation de soi, confiance en soi, améliorer sa communication, bien-être, gestion du stress et des émotions, suivre un régime, se défaire d’une addiction, épanouir ses relations (couple, famille, sociales), trouver un meilleur équilibre vie pro/ perso, gérer son temps et ses priorités, clarifier sa relation à l’argent, se dépasser dans ses projets personnels…
  • coaching de transition : définir son projet de vie, mieux vivre une rupture (divorce, séparation, licenciement), envisager une transition personnelle (déménagement, voyage, retraite) ou une évolution de carrière, oser entreprendre, créer son activité…
  • coaching professionnel : réorientation, recherche d’emploi, prise de poste, développer son leadership, parler en public, communiquer efficacement, améliorer son management, sa performance, sa prise de décision, gestion du stress, gestion du temps, développer sa créativité ou de nouveaux talents…

#L’accompagnement

accompagnement

Je vous accompagne sur 6 à 12 séances d’1h à 1h30 dans la définition et l’atteinte de vos objectifs. Je vous aide à vous reconnecter à vous-même, à accéder à vos ressources, à dépasser vos peurs et vos limites, et à libérer votre plein potentiel pour concrétiser vos rêves. Je crée un environnement bienveillant et dynamique pour favoriser le passage à l’action. Au moyen de l’écoute active, du questionnement et de divers outils, je peux éveiller des prises de conscience vous permettant de vous repositionner, de faire émerger votre énergie, vos ressources et vos solutions, pour agir. J’interviens toujours au bénéfice de la performance et de l’évolution (personnelle, professionnelle), afin que s’exprime de façon pleine et entière votre identité de personne libre, autonome et responsable.

  • Je mets à votre service 10 ans d’expérience en accompagnement de projets, communication et coaching, pour vous permettre à votre tour d’atteindre vos objectifs. Je propose un coaching dynamisant et structurant. Enthousiaste et très organisée, je crée un environnement pêchu favorisant l’activation et la concrétisation des idées (définition précise de périmètre, critères d’atteinte, avancées par étapes, mesure de motivation, évaluation d’options stratégiques…)

  • Artiste aguerrie (20 ans d’expression théâtrale et graphique), spécialisée dans « l’émergence des ressources » et le « bonheur au travail », je vous accompagne pour faire rayonner votre potentiel dans des environnements complexes et changeants. Sensible et communicative, je vous aide à cerner et exprimer ce qui vous anime. Dotée d’une acuité fine et d’une grande créativité, j’éclaire avec précision les éléments permettant LE déclic. J’alimente ainsi vos perspectives et contribue à votre évolution continue.

#Méthode et outils préférentiels

#Coach certifiée

(Certification professionnelle reconnue par l’Etat au niveau 1 (code NSF 315P) enregistrée au RNCP par arrêté publié au Journal Officiel du 29 novembre 2013. Délivrée suite à un cursus de formation chez Linkup Coaching).

Après un Master en Management délivré par une grande école (TEM) en 2008 et une dizaine d’années à chercher ma vocation en gérant des projets multimédia ou de communication, dans les secteurs informatique, audiovisuel ou de conseil, j’ai finalement embrassé le métier de coach que j’ai « reconnu », comme s’il avait été créé pour moi. Il me permet de déployer toutes mes qualités – authenticité, courage, discernement et empathie – et mes compétences – d’analyse et de communication, de créativité, d’animation et d’organisation – au service de personnes en transition. Être celle par qui passe l’expression et le changement, celle qui accompagne le mouvement donne un sens à mes actions et me ravit. Aussi, j’interviens depuis 2015 sur des projets de transformation par le jeu et le bien être au travail, en partenariat avec des organismes spécialisés (Arkos, Fabrique Spinoza, Life-E).

#Profil détaillé & Références

Approfondir

A noter

  • Accompagnement spécifique
    via un questionnement
    et des outils personnalisés
  • Définition et atteinte d’objectifs
    en 6 à 12 séances d’1h à 1h30
    par téléphone
  • coaching personnel
    coaching de transition
    coaching professionnel

 

  • Spécialisation
    #bonheur au travail
    #activation de ressources
    #haut potentiel intellectuel

 

  • Tarif 2017 à la séance
    NB : Tarif moyen du marché* : 250 à 800€ la séance pour du coaching en entreprise ; 
    70 à 250€ la séance pour du coaching personnel.
  • Particulier : 90€
  • Tarif réduit : 75€ 
    (étudiant, sans emploi, retraité)
  • Entreprise : Tarif sur demande

*Source : SFC | ooreka

 

Références